Leder du efter et yogaforløb eller pilatesforløb på Amager, der kombinerer styrke, smidighed og mental ro? Så er dette forløb skræddersyet til dig!

Fra 5. september til 9. december 2024, hver tirsdag kl. 16:00-17:30, inviterer jeg dig til et 18-ugers Yoga & Pilates-forløb hos Yoga Amager, Wibrandtsvej 84, 2300 København S. Vi holder pause i uge 42 (efterårsferien).

Hvad kan du forvente?

🧘 Dynamisk Yoga Flow – Smidiggør kroppen, forbedrer din balance og skaber ro i sindet.
💪 Styrkende Pilates – Opbyg kernestyrke, øg din kropskontrol og forbedr din holdning.
🌿 Afslapning & Mindfulness – Giver dig en følelse af velvære og afstresning i en travl hverdag.

Forløbet er perfekt til dig, der ønsker en kombination af yoga og pilates, hvor du både styrker kroppen og finder indre ro.

Alle niveauer er velkomne – uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil du få udbytte af denne holistiske træning.

Tilmelding & Praktisk Info

📍 Lokation: Yoga Amager, Wibrandtsvej 84, 2300 København S
📅 Dato: 5. september – 9. december 2024
⏰ Tid: Hver tirsdag kl. 16:00-17:30
📆 Antal gange: 18 (pause i uge 42)
💰 Pris: 2.995,-
🎟️ Pladserne er begrænsede – tilmeld dig herunder.